Основные меры профилактики ОРВИ и гриппа:

- часто и тщательно мойте руки;

- избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;

- придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

- пейте больше жидкости;

- в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу;

- регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;

- реже посещайте места скопления людей;

- используйте маску, посещая места скопления людей;

- не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками; распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дата публикации: 14.10.2025